Embed from Getty Images 私が住んでいる地域では「5時に夢中」が17：45までなんです…残念、スパローです。 公共の場（スタバ）で靴を脱いで足を組んでいる隣のおじさん…クセなのかなぁ？ 別に臭ってはこないけど視界の端っこに入ってくる見ず知らずのおじさ…

Embed from Getty Images 通年花粉症、スパローです。 普段何気なくしていることって多いですよね。SNSのチェックやコンビニでの新しいお菓子チェック、ドラッグストアでの新製品チェック。作者の炊飯器が壊れて土鍋生活になったことから始まる〇〇をやめて…

Embed from Getty Images 白いブラックサンダーが美味しすぎて腰回りにお肉がどんどん付いています…スパローです。マインドフルネス（Mindfulness)、意味は“気づき”とする方もいれば、“自分の周りで起こっていることに完全に意識を集中できている状態”とする…

Embed from Getty Images 心を整えたい、スパローです。 “家計を整える”という言葉を目にしました。“体”や“心”、“家”だけでなく“お金”も整える時代なんですね。“節約”より落ち着いていて、心に余裕があるイメージでいいです。 『お金持ちはなぜ靴をピカピカ…